close
多讀書(精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！)是培養思考能力和表達能力的最佳方式，也可以培養自信、強化獨立思考的力量，如果你要買這本書精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！，最方便的管道就是上博客來網路書局購買精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！，網路書局少了傳統書局的人事水電的成本，通常購買精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！價格都會比較便宜，多看好書精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！充實自己真的很不錯
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010778073
商品訊息功能:
商品訊息描述:
5大常見案例分析！4大脂質改善要點！2大減重關鍵步驟！
為什麼少吃多動，體重卻依然不動如山？
明明都有乖乖忌口，為什麼健檢報告還是出現紅字？
身材看起來很瘦，為什麼卻罹患脂肪肝？
為什麼長年吃素，竟然還會高血脂？
其實這都是「脂質代謝異常」惹的禍！
人體在正常狀況下，大腦會想辦法自動調節體重，不會過胖。但是當我們長期不運動、飲食不正常，或慢性缺氧、血液循環不良、壓力過大時，就會讓身體進入警覺狀態，並將基礎代謝率調成省電模式，讓多餘的脂肪儲存在體內，才會造成不正常的肥胖以及各種「生活代謝病」。
所以不吃不會變瘦，脂肪也不是越少越好，想要一勞永逸徹底解決脂質代謝問題，就必須改變錯誤的生活型態，平衡「基礎代謝率」，讓身體進入「精瘦模式」，自然就不會復胖。
本書即透過五大常見案例分析，傳授你「要壯不要胖」、「體重剛剛好就好」、「不要害怕吃東西」、「不要害怕膽固醇」等四大脂質改善要點，只要掌握「基礎代謝率」和「內臟正常運作」兩大關鍵步驟，就能讓你輕鬆打造完美體脂比例，重新找回窈窕和健康！
名人推薦
【臺灣全民健康促進協會理事長】陳俊旭、【富享生物科技董事長】劉享朗、【陽明大學醫學院藥理學教授】潘懷宗 權威推薦 ●按姓名筆畫序排列
?
商品訊息簡述:
作者： 簡基城
新功能介紹- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/02/05
- 語言：繁體中文
精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010778073
精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！好書推薦,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！好書推薦2018,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！好書推薦部落格,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！好書推薦心得,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！好書推薦心得感想,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！好書推薦心得報告,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！讀書心得,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！看書心得,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！看書心得分享,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！評價,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！好看嗎,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！哪裡買,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！排行榜,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！讀書會,精瘦練習：抗老名醫教你永不復胖的秘密，打造完美體脂比例！二手書
多讀書可以培養自信，強化獨立思考的力量，也能增進自己的知識
買書就到博客來網路書店博客來暢銷作家裡面的，可以多看看暢銷書排行榜的好書
博客來書局還有更多其他不同類的好書推薦等著你
博客來網路書店出清書
文章標籤
全站熱搜
留言列表
